体内维他命D含量,和癌症可能有关 癌友化疗期间可以吃吗?医师解答

【华人健康网图文提供/采实文化】近十几年来,癌症发生率愈来愈高,维他命D跟癌症的研究日新月异,我们发现有很多癌症的发生率跟血液中维他命D的浓度成反比,意思就是说当血液中的维他命D浓度越低时,某些癌症的发生率就会特别的高,而且在罹患癌症的族群里,若患者的维他命D浓度愈低,预后也会比较差,特别是大肠癌、乳癌、前列腺癌最明显,现在有很多流行病学研究也支持这个理论了。

原因是什么呢?因为维他命D可以影响很多致癌基因的表现,所以很多维他命D浓度特别低的人,他们身上细胞的致癌基因有可能会表现比较强,理所当然得到癌症的机会会比较高。那如果让维他命D浓度变得超高就完全可以预防癌症呢?这个目前为止是不清楚的。我们目前看到的是维他命D浓度最低的那一群人,得到某些癌症的机率是比较高的。

所以结论是,不要让自己体内维他命D太低,因为太低罹患癌症的机率就会变高。

江医师小教室

Q:哪些癌症可以藉由补充维他命D来预防呢?

A:任何癌症都可以藉由补充维他命D来预防,只是有的研究证据较强,有的较弱。目前很多癌症的发生率和血中维他命D的浓度成反比,但我必须说明的是,每个癌症可能需要的维他命D预防浓度并不一样,所以要建议一个最好的维他命D补充量有点困难,而且每个人的吸收也不一样(通常是饭后吃,因为维他命D是脂溶性)。

所以确实要补充多少,bt体育官网真的很难给一个最好的建议。我自己现在每天吃1000∼ 2000IU,我的癌症病患每天2000IU起跳,但我会定期追踪他们血中维他命D浓度,因为我心中有一个我想要的值,而我心中的这把尺,会根据病情不同而

有不同。

Q:癌症病人什么时候适合开始补充维他命D?

A:当癌症确诊后,就请开始补充维他命D,并建议至少从2000IU开始,化疗中绝对不要停止。维他命D早已被证实会增加很多化疗药物的效果,同时还可能可以降低一些化疗药物的副作用。化疗完毕后,请持续补充,因为你要利用维他命D来预防癌症的复发。癌症是一种慢性病,所以请将补充维他命D 当作日常照护的一部分,一辈子持续补充。

本文出自采实文化《每日好D【实践版】:江坤俊医师的日日补D计画,帮你找回身体不足的维他命D、抗癌护健康》一书

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